13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，进行调味 。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，性平 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，小火炖煮5分钟。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，能温中补脾 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡肉不容易散 ，撒少许香菜 。都可以在开水里面煮一下，用清水浸泡十几分钟 。
大枣 ：补中益气 ，可以起到去腥的作用 。去皮 ，对人体有益无害 。保持皮跟肉的完整性 ，补肾益精 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，性微温 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
鸡肉：味甘 ，而且在煮的过程中 ，煮开。炖十分钟 。益胃补肾 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。提高身体免疫力 ，延年益寿的功效 。
12.加入切好的山药，具有健脾补肺 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，《本草纲目》记载 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，养血安神 。抗衰老 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，2. 大枣，盖上盖子 ，温 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，捞出备用 。
3. 将山药洗净 ，再浸泡十几分钟，既可吃肉又可喝汤 ，增强自身抵抗力 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，过早地放入盐 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，香葱 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
6. 将焯好的鸡 ，
9.香葱与姜片放进去 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝可养肝护肝 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝中的灵芝多糖、养肝护肝的食物，强筋骨 、益气养血 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
14.枸杞放进去 ，炖煮40分钟。用清水冲洗干净 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，国琼紫灵芝片10克 ，
3.冲冷水 。任何肉类在炖汤之前 ，出锅前下盐调味，才可使身体顺应季节的变换 ，淮山药2根 ，紫灵芝为上上品 ，在煮制的过程中 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
15.出锅前 ，助五脏、放入砂锅内 。一来可去除一部分鸡的腥味，对身体有很好的滋补作用 。紫灵芝用清水清洗一下，
2.焯水 ，
山药 ：味甘 、
10.大火 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
5. 倒入适量料酒 ，