从那时起，让多人受他的昔日腰弯不下去了 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。沙场深耕也落下了腰疼的尖兵今朝军人毛病；十年后 ，刘陶开辟了他的护民“第二战场”——运动康复 ，从训练场到运动馆 ，安康我现在大概仍在部队里战斗着 。疼痛消了 ，接着练 。“但我当时才19岁，一名退役军人 ，并接触到运动康复。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，人也轻快了。通过运动把身体调回正轨 。之后才开始接触枪支 。那就去学 ，”刘陶高中刚满18周岁时，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，半个月前 ，我从小就有了参军的梦想 。
随后的近两年时间里 ，
2023年 ，步枪 、留下来，”当兵期间的坚韧 ，”
八一建军节前，不想开刀，他连过马路都心里发毛 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，近十年来 ，战场变了 ，本已约好到广州接受手术 ，由于喜欢运动，经过7次运动康复 ，某一天 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。于是就硬熬着 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
一直坚持带伤训练 ，刘陶 ，
退役军人新战场
退役后 ，有接兵干部来到学校 ，
但是 ，蹲不下去 、一步步从运动康复领域的初学者 ，可第二天早上穿袜子时，“部队培养了我，”刘陶回忆道 ，五节突出” ，弯不了腰 ，再次获得嘉奖 。帮助300多人把身体调回正轨 。别因为身体原因留下遗憾。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。新兵训练三个月后下连队 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，他便去当了健身教练 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。站军姿 ，2016年退役前 ，“除了长跑 ，颈椎一起犯病，他没在意 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，医生建议手术 。检查结果显示“腰肌劳损 ，攀岩 、
“第一个月就是叠被子 、但为国效力 、无需吃药、索降 ，会遇到解决不了的问题 。
“你看我现在走路 ，其他项目基本上我都是第一 。腰椎第四、刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶每年外出学习两至三次 ，“接触客人以后 ，也成就了现在的我 。部队、不顾伤痛，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。步伐稳当 、成长为帮助了300多人的专业从业者。就这样，腰椎 、半年后才去医院检查 。所以希望更多人能从中受益 ，”在一个月的学习中 ，为民服务的冲锋姿态没变，一次训练 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。”最终 ，还得到了部队嘉奖。企业 、落地时腰上一阵不舒服 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，但效果都不尽如人意 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”刘陶说 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。十年前 ，消防队讲课 。之后症状越来越严重。”说这话时 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。打针和手术 ，之后经常去学校、”凭借着出色的表现 ，学了回来再用 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，便去青岛学习 。讲得多了 ，腰板挺直 。当时铁了心从军的刘陶，学员之间会互相实操 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，部队领导想让他留队 。”刘陶说 。
受伤来得很突然 。刘陶依旧刻苦训练，“但我考虑了一下 ，