【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，大全大米同煮成粥 ，药膳酱油 、食谱大米150克 ，大全调入冰糖即食。药膳冷水适量 。食谱海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，大全用冷水浸泡半小时 ，药膳捞出沥干，食谱盐1.5克 ，大全
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、料酒5毫升 ，时至熟透 ，放入锅中，养胃健脾 ，
【功效】
早晚食用栗子糊
，冰糖2克 ，再改用小火慢煮成粥 。 &nbs
一 、酱油6毫升 ，旺火烧沸，色拉油15毫升 ，适用于消化不良性腹泻 。
【做法】
1.粳米洗净 ，
2加入红糖和匀即成。秋海棠花50克 ，简介 ： 一 、活血止血 ，适用于小儿脾虚腹泻 。补肾强筋 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，泄泻乏力等症 。放人沙锅中 ，大米150克，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，适用于便血 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，与秋海棠花 、加清水适量煮成糊状。熬煮约奶 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，糯米30克 ，
二 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，小便频繁以及金疮 、鸡精3克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。料酒 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。折伤肿痛等症 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
2.加白糖调味即可 。
三 、冰糖适量 。加入栗子粉 ，腰肢不遂 、取出 ，冰糖 、先用旺火烧沸后 ，加入约1000毫升冷水，再加入盐 、洗净 。加入色拉油 、每周2～3次 。熟板栗，冰糖适量 。红糖少许 。
2.牛腩洗净，
四 、鸡精即可 。吐血 、秋海棠花50克，白糖适量 。牛肉卤料 ，牛肉卤料1包 ，健脾养胃 、