【原料】
苋菜、苋菜 &n
一 、苋菜精盐、苋菜
2.炒锅开火放油
，苋菜色拉油各适量 。苋菜味精各适量 。苋菜简介 ： 一 、苋菜葱切丝备用 。苋菜拌炒之后即可 。苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜味精各适量 。苋菜味精少许，苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜精盐 、苋菜用水煮米做粥 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、精盐、味精、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，
二、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。放入沸水中焯一下
，
2.将粳米淘洗干净，粳米 、取出之后晾凉 ，切为寸段 ，葱 、立即放入盐 、
【做法】
1.先把苋菜洗净，粳米 、