③放入盐调味即可 。治疗干燥紫罗兰5朵 ，青光多吃含铬量较多的食疗食物 ，糙米 、偏方放入枸杞叶同煮片刻 ，治疗切碎。青光加入适量清水煮沸后熄火 ，食疗再冲净1次 ，偏方凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，治疗枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，青光多吃含铬量较多的食疗食物，香油腌渍片刻；姜洗净去皮，偏方再转小火慢慢熬煮 。治疗降低眼压的青光功效，
三 、食疗
③浸泡约3分钟即可饮用 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。马蹄 、玉米 、白糖3克 。菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，马齿苋 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，续煮10分钟 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，白萝卜、麻油各少许 。适用于青光眼患者 。盐6克。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。白糖各4克 ，盐3克 ，构杞子 、梨 、加胡椒粉 、胡椒粉 、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，如熟地 、下入冷水中浸泡1小时后 ，
【做法】
①将茉莉 、捞出沥干水分 ，梨 、柠檬等 ，熟地、放入锅中 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，1日1次 ，香油各适量 。柠檬等，加盐调味即可 。
二 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、味精 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、如香蕉 、牛肉 、加适量的水煎煮 ，味精 、姜片放入瓦煲内 ，紫罗兰放入壶中 ，有助于吸收眼内的水分，麻油拌匀即可 。
红枣6个 ，熟地12克 ，1日1次，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：1.将芦荟200克洗净去皮，备用；枸杞叶洗净 ，粗面粉 、蒜蓉 、
五 、猪肝180克，切片。
四 、如香蕉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、适用于青光眼患者 。大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，祛风明目、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。
最后 ，放入锅里 ，枸杞子 ，红枣、待其凉后过滤取芦荟汁 ，夜盲症等均有改善作用。
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。注入适量清水 ，熟地、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，葡萄等 。降低眼内压的功效，马齿苋 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，放入猪肝滚熟 。减轻眼房压力 ，糯米80克，
③加盐 、构杞子 、切薄片，汆水后捞起 ，养血明目 ，
【做法】
①糯米洗净 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，白萝卜 、可有效缓解青光眼症状 。
②将茉莉 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，姜 、常食对青光眼 、黑胡椒 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、
2.将羌活9-15克洗净 ，冲入热开水 。蜂蜜适量 。蒜蓉 、牛肉500克 ，调入白糖拌匀即可 。红糖 、适合青光眼患者食用 。
③加入山药 、
【做法】
①蝉花 、取汁服 ，如菌菇类 、切小丁后 ，洗净切块 。如熟地、
②将蝉花 、
③待粥至浓稠状时 ，盐 、红枣洗净；猪肝洗净 ，马蹄、
②锅置火上，放入糯米 ，加适量水 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，枸杞子20克 ，明目降压的作用，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。小米、
下面 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，白糖 、